Стаж: 16 лет в йоге, 10 лет в преподавании
Город: Симферополь
Специализация:
- Преподаватель Хатха - йоги
- Преподаватель Кундалини - йоги
- Сертификат международной школы "Шивананда" по хатха - йоге
- Сертификат международной школы "Амрит Нам Саровар
Типы занятий:
- Групповые тренировки
- Индивидуальные тренировки
- Онлайн тренировки
- Авторский онлайн курс по кундалини йоге "Космическая ты." (https://bhagavatiyoga.ru/)
- Одежда для йоги Ashram
Почему меня выбирают:
- «Училась у многих мастеров мира (Индия, Польша, Тайланд). Преподаю хатха и кундалини йогу. В Йоге цель - это путешествие. Речь идет о единстве тела, разума и души. С помощью йоги вы можете освободиться от блокировок и обрести внутреннее спокойствие.»
- «Хатха йога это своеобразная база, подготовка человека на пути к саморазвитию. "Хатха" в переводе с санскрита означает "интенсивность", "усиление", а йога - "единение", "союз", "слияние". Этот термин еще рассматривают как слово, состоящее из двух слогов - ha tha, где ha означает ум и ментальную энергетику, а слог tha - праническую энергию, силу жизни. Классическая хатха йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания. Не зря yoga hatha названа в честь двух индийских названий "солнце" и "луна". Она уравновешивает и солнечную и лунную энергию тонкого тела человека, помогает найти баланс.»
- «Кундалини йога - одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.»
