Свободные веса и хранение в Симферополе
Свободные веса - это незакрепленные снаряды, которые спортсмены используют во время выполнения силовых упражнений. Есть такие, которые крепят к тренажерам и добавляют для увеличения нагрузки (блины). Другие не прикрепляются к конструкции, траекторию их движения определяют не конструктивные особенности тренажера, а биомеханика тела. Виды: гири, гантели, штанги, блины от них, грифы.
Особенности
-
Универсальность
Тренировки помогают проработать все группы мышц, развить выносливость, силу, добавить телу рельеф, сжечь лишние калории.
-
Не нужно специальных условий для занятий
Для большинства тренировок со свободными весами не нужно особых условий, можно заниматься дома и в зале.
Для полноценных тренировок подойдет небольшой комплект: достаточно 2-3 снарядов, чтобы выполнить несколько десятков упражнений. Кроме того, не нужно много места, чтобы разместить их в квартире или небольшом тренажерном зале на стойке.
-
Повышенная концентрация при занятиях
В сравнении с тренажерами, нагрузка здесь не автоматизирована, и большое значение имеет техника выполнения упражнений. Если спортсмен будет игнорировать правильную технику и несвоевременно добавлять нагрузку, есть вероятность получения травм.
Тренировки должны осуществляться под контролем тренера, особенно, если у спортсмена недостаточно опыта.
Как выбрать свободные веса для занятий
Учитывайте следующее:
-
функциональность (какие группы мышц можно прорабатывать с помощью конкретного оборудования);
-
безопасность эксплуатации (зависит от производителя, лучше, если это будет известный спортивный бренд);
-
удобство хранения, а также сборки и разборки инвентаря;
-
габариты, компактность (со свободными весами часто занимаются дома);
-
отзывы покупателей.
Как купить свободные веса интернет-магазине INSIDE-SPORT
В INSIDE-SPORT есть разные свободные веса, купить которые можно быстро и недорого.
Мы делаем все, чтобы покупки наших клиентов были комфортными и выгодными. Если вы не знаете, подойдут ли вам конкретные свободные веса, промониторьте отзывы и сравните технические характеристики разных моделей - в этом вам помогут менеджеры интернет-магазина.
Для оформления заказа выберите нужный товар, добавьте его в корзину. Далее определите условиями оплаты и доставки.
Оплатить товар можно на сайте, а также картами, наличными при получении, по счету, наложенным платежом. Более подробно информацию вы можете узнать у менеджеров.
